🌟Ở tuổi 13–14, các Homer khối 8 bước vào một giai đoạn bản lề của quá trình trưởng thành. Cảm xúc đến nhanh, cái tôi rõ rệt, nhu cầu được lắng nghe và khẳng định bản thân luôn hiện diện. Đây là điều rất tự nhiên, nhưng cũng là thời điểm các con học sinh cần học cách nhận diện cảm xúc, hiểu cơ chế phản ứng của chính mình để giữ môi trường học đường tích cực và văn minh.

🌱 Từ thực tế đó, Ngôi Sao Hoàng Mai triển khai chương trình Kỹ năng sống “Ứng xử văn minh – Cơn bão tuổi teen” dành cho toàn khối 8, với sự dẫn dắt của chuyên gia tâm lý Hoàng Thị Diễm. Chương trình mở ra cho các con hành trình soi lại những cảm xúc quen thuộc, nhìn rõ hành vi của chính mình và học cách lựa chọn phản ứng phù hợp hơn.

🧠 Hiểu cơ chế cảm xúc – bước đầu để trưởng thành

🌟Bằng cách dẫn dắt trực quan, gần gũi và nhiều tình huống thực tế, chuyên gia giúp học sinh giải thích những phản ứng “khó hiểu” của tuổi teen:

▪️Cảm xúc đôi khi đi trước lý trí.
▪️Lời nói bật ra trước khi kịp suy nghĩ.
▪️Cái tôi mạnh khiến việc nhận lỗi trở nên khó khăn.
▪️Ảnh hưởng từ bạn bè có thể khiến hành vi “tăng cấp” khi có người chứng kiến.

💯Nhờ đó, các con học sinh hiểu rằng không có ai “hư” hay “ngoan” tuyệt đối, chỉ có hành vi phù hợp hoặc chưa phù hợp, và điều quan trọng nhất là biết dừng lại để điều chỉnh đúng lúc.

🧩 Nhận diện hành vi – soi mình để tốt hơn mỗi ngày

💥Ở phần tiếp theo, học sinh được nhận diện 5 nhóm hành vi thiếu văn minh dễ xuất hiện trong lớp học: lời nói thiếu kiểm soát, né tránh trách nhiệm, tranh luận để thắng bằng mọi giá, hay thái độ im lặng nhưng đầy thách thức.

🤩Những ví dụ quen thuộc khiến cả lớp bật cười – bởi ai cũng nhận ra mình đã từng có những phút giây như thế.

🎭 Thực hành ứng xử – thử phiên bản tốt hơn của chính mình

🎯Phần thực hành xử lý tình huống là điểm nhấn được các Homer yêu thích nhất. Các con lần lượt nhập vai để phản ứng trong các tình huống quen thuộc của môi trường học đường. Qua mỗi lần lựa chọn, các con nhận ra:

👉 Ứng xử văn minh không phải “hiền đi”, mà là giữ được bản lĩnh, tôn trọng bản thân và người khác trong mọi tình huống.
🧘‍♂️ “4 giây bình tĩnh” – chiếc khóa giúp kiểm soát cảm xúc

📈Chương trình cũng giới thiệu kỹ thuật “4 giây bình tĩnh” – một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả, giúp học sinh làm chủ cảm xúc ngay trong khoảnh khắc dễ bùng nổ nhất:

▪️Dừng 1 giây
▪️Hít một hơi để não kịp bình tĩnh
▪️Nghĩ 1 giây xem phản ứng này đưa mình đi đâu
▪️Chọn cách nói tốt hơn, ngắn, rõ, lịch sự
Chỉ 4 giây nhưng giúp học sinh chuyển từ phản ứng bốc đồng sang phản ứng có suy nghĩ – một kỹ năng quan trọng trong hành trình trưởng thành.

✍️ Cam kết nhỏ – giá trị lớn

📈Cuối chương trình, mỗi Homer đã tự viết cho mình một cam kết: một thói quen muốn thay đổi, một hành vi muốn làm tốt hơn, một lựa chọn muốn trở nên tích cực hơn.

😇Những điều giản dị ấy chính là những bước đầu tiên xây nên nền tảng nhân cách vững vàng.

🌈 Ngôi Sao Hoàng Mai – nơi giáo dục cảm xúc đi cùng giáo dục tri thức

❤️Tại Ngôi Sao Hoàng Mai, giáo dục không chỉ dừng ở kiến thức mà còn là bồi đắp EQ, giúp học sinh hiểu mình, quản lý cảm xúc và xây dựng nhân cách vững vàng.

🌈Chương trình kỹ năng sống được thiết chuyên biệt, có chuyên gia đồng hành, hướng tới mục tiêu duy nhất: mỗi Homer trưởng thành tự tin – văn minh – mạnh mẽ theo đúng nhịp phát triển của chính mình.